手无缚鸡之力是什么梗

"手无缚鸡之力"这个网络梗源自成语，形容人身体虚弱，连捆绑一只鸡的力气都没有。现代网络语境中，它常被用来幽默地自嘲或调侃他人体能差。健身房里举不起杠铃的健身者，搬家公司里搬不动小箱子的员工，甚至拧不开瓶盖的女生都会被朋友戏称"手无缚鸡之力"。这个梗在社交媒体上广泛传播，配上夸张的表情包，形成了一种自黑文化。

这个梗还衍生出许多变体表达，如"细狗""弱鸡"等，共同构成了网络语言中的体能鄙视链。程序员熬夜加班后手臂酸痛，外卖小哥连续送餐后体力不支，都会被网友调侃为"手无缚鸡之力"。这种现象反映了当代年轻人对体能问题的集体焦虑，同时也形成了一种独特的社交幽默方式，让人们在自嘲中缓解生活压力。