灯泡色温用多少合适

家庭环境中，3000K-4000K的暖白光最为舒适。客厅选用3500K能营造温馨氛围，卧室3300K助人放松，书房4000K提升专注力。厨房3500K照亮食材细节，浴室3000K创造舒适洗浴环境。餐厅3300K增强食欲，玄关3500K提供明亮过渡。客厅阅读灯4000K减少视觉疲劳，卧室夜灯2700K不干扰睡眠。这些色温选择符合人体自然节律，让空间既实用又舒适。

办公场所建议使用4000K-5000K的中性白光。会议室5000K保持头脑清醒，开放式办公区4500K提高效率。图书馆5000K减少眼睛疲劳，教室4500K增强注意力。走廊4500K提供安全照明，接待区4000K营造专业形象。实验室5000K确保色彩准确，打印区5000K避免色差。这些色温选择符合工作需求，提升空间功能性与工作效率。