地暖上铺木地板可以一次找平吗

地暖上铺木地板前必须进行找平处理。找平层厚度需控制在3-5毫米之间，确保地面平整度达到3毫米/2米以内。施工时使用自流平水泥，这种材料流动性好，能填充微小缝隙。找平前要清理地面杂物，检查管道是否完好。找平后需养护24-48小时，期间禁止走动。木地板安装前还要测量含水率，保持在8-12%为宜。找平质量直接影响地板使用寿命和舒适度，不可省略这一步骤。

木地板选择同样重要。强化复合地板厚度8-12毫米最佳，导热性好且不易变形。实木地板需选地暖专用型，厚度不超过15毫米。安装时使用地暖专用胶，避免龙骨铺设影响散热。地板之间保留8-10毫米伸缩缝，适应温度变化。首次使用地暖时，每天升温5℃，逐步达到理想温度。室温保持在18-22℃最舒适，每提高1℃增加6%能耗。地板颜色浅能反射热量，提高能效。