积极沟通什么意思

积极沟通是指双方通过清晰表达想法和认真倾听来达成共识的过程。商务场合中，会议议程提前分发能让参会人准备充分，讨论效率提高50%。家庭环境中，晚餐时分享各自一天的经历，能增进家人感情，减少误解。学校小组作业时，明确分工和时间节点，能确保项目按时完成，质量达标。积极沟通让信息传递更准确，关系更和谐。

积极沟通还包含非语言元素，如眼神交流和肢体语言。销售人员在客户说话时点头微笑，能传递尊重感，成交率上升。视频会议中，摄像头保持稳定且打开，让对方感受到专注。朋友聚会时，适当的眼神接触表明你在认真倾听。这些非语言信号强化了沟通效果，让交流更加立体有效。