下午5点到7点是什么时辰当令

下午5点到7点对应的是酉时。古人将一天分为十二个时辰，酉时排在第十位。这个时段太阳已经西斜，天色渐暗。传统上，酉时是鸡归巢的时间，所以也叫"鸡鸣"。在这个时辰，人们会准备晚餐，结束一天的工作，开始放松身心。酉时在五行中属金，对应肺经，中医认为此时适合进行深呼吸等养肺活动。

酉时也是一天中工作效率较高的时段之一。研究表明，下午5点左右人的体温达到一天中的峰值，肌肉力量和反应速度都处于最佳状态。许多运动员选择在这个时段进行训练，效果最为显著。酉时还是社交活动的高峰期，下班后的聚会、约会多安排在这个时间段。城市交通在这个时段也最为繁忙，通勤高峰持续到傍晚7点左右。