时间:09-15人气:30作者:冷眸冰泪
果泥完全可以用榨汁机制作。将水果洗净去皮切块,放入榨汁机中低速搅打30秒左右,细腻的果泥就完成了。苹果、香蕉、梨子等软质水果效果最佳,芒果和牛油果也能做出顺滑口感。记得加少量温水帮助搅拌,成品可直接喂食婴儿或作为健康零食。榨汁机比研磨机更省时,清洗也方便,厨房必备工具。
自制果泥能保留水果全部营养,比市售产品更健康。蓝莓加香蕉制成紫色果泥,富含抗氧化物质;胡萝卜苹果混合橙红色果泥,提供丰富维生素。用榨汁机一次可制作大量果泥,分装冷冻保存,随取随用。不锈钢榨汁杯比塑料杯更耐用,不易残留异味,适合长期使用。
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