五台山温度现在穿什么衣服合适

五台山现在温度在5-15度之间，适合穿厚实的毛衣加防风外套。山上早晚温差大，需要准备保暖内衣、抓绒衣和冲锋衣。建议携带围巾、帽子和手套，山顶风力强，体感温度会更低。一双防滑防水登山鞋必不可少，山路可能有积雪。厚袜子能保护双脚不受寒，多层穿搭方便随时增减衣物。

五台山海拔较高，紫外线较强，即使阴天也需涂抹防晒霜。墨镜可防雪地反射的强光，保护眼睛健康。背包里备一件轻便羽绒服应对突发降温。雨具不能少，山区天气多变。一条轻便披肩既能保暖，也可作为临时坐垫。登山杖能帮助稳定步伐，节省体力。带上保温杯，随时喝热水驱寒。