厨房灯光多少瓦合适

厨房灯光选择60至100瓦的LED灯泡最为理想。这种亮度足够照亮整个操作区域，包括灶台、水槽和切菜板。现代厨房常采用3至5个分散式光源，总功率控制在200至400瓦之间。灯光色温选择4000K左右的中性白光最佳，既不会太刺眼，又能清晰展示食材颜色。厨房吊灯应安装在操作台面上方80至100厘米处，确保光线均匀分布。

厨房不同区域需要差异化照明。灶台上方安装100瓦聚光灯，提供充足烹饪光线；水槽区域适合80至100瓦防潮灯；储物柜底部使用40至60瓦LED灯带，方便取物。考虑安装调光开关，根据不同时段调整亮度。研究表明，适宜的厨房照明能减少烹饪事故，提高备餐效率。厨房灯光总功率不应超过500瓦，避免能源浪费和过热风险。