床头朝哪个方向摆最好

床头朝东摆放最理想，这个方向符合地球自转规律，让人体顺应自然磁场。早晨阳光从东边照进房间，帮助调节生物钟，让人自然醒来。东方也与木元素相关，促进生长和更新，适合卧室环境。科学研究显示，头部朝东能改善睡眠质量，减少夜间醒来的次数。

床头朝南也是不错的选择，这个方向能最大化接收自然光线，保持卧室温暖舒适。南向床头能促进血液循环，增强心脏功能。南方与火元素相连，带来活力和热情，适合需要提振精神的人。许多现代公寓设计都采用南向卧室布局，这种配置已被证明能提高睡眠效率，让人早晨精力充沛。