山地自行车轴承多久更换

山地自行车轴承更换周期取决于骑行强度和环境条件。普通城市骑行者每2-3年需要更换一次轴承，而经常在崎岖山地或雨中骑行的人每年就需要检查更换。轴承出现异响、转动不顺畅或明显松动时必须立即更换。前叉轴承承受全身重量，磨损速度比其他部位快30%，建议更频繁检查。专业车手会在完成5000公里骑行后更换轴承，确保最佳性能。

轴承材质直接影响使用寿命。陶瓷轴承比钢制轴承耐用3倍，价格也高出2-4倍。密封良好的轴承能延长使用寿命50%，防水防尘设计尤为重要。潮湿环境会使轴承生锈，沙漠地区沙粒会加速磨损。定期清洁轴承并涂抹专用润滑剂可延长使用时间。更换一套轴承需要约2小时，成本在200-800元之间，根据品牌和材质而定。