汽车一次行驶多少公里需要休息

长途驾驶每2小时应停车休息10-15分钟。这个时间点能让身体得到短暂放松，降低驾驶疲劳风险。实际行驶中，300公里左右是理想休息间隔，车辆也需要检查轮胎、机油和冷却系统。许多高速公路服务区间距约50公里，正好适合分段休息。疲劳驾驶会导致反应时间延长2-3倍，休息后注意力明显提升。

不同车型对休息频率有不同要求。小型车每250公里需检查一次，而重型货车每150公里就该停车。现代汽车配备疲劳监测系统，会提示驾驶员休息。城市拥堵路况下，即使行驶距离短，也应每小时休息一次。极端天气条件下，休息间隔应缩短至100公里。长途旅行前规划好休息点，能提高整体驾驶安全性和舒适度。