篮球体测是什么意思

篮球体测是评估篮球运动员身体素质和专业技能的标准化测试。这类测试包括折返跑、立定跳远、敏捷梯训练等项目，用于衡量球员的速度、爆发力和协调性。NBA选秀前的新秀体测就是典型例子，球员需要完成垂直弹跳、3/4场地冲刺等测试，数据直接影响球队评估。体测结果帮助教练了解球员能力短板，制定针对性训练计划。

篮球体测也是选拔校园和青少年球员的重要环节。学校篮球队选拔时，学生需完成篮球专项耐力测试、投篮准确率测试和防守滑步测试。中国CUBA联赛的体测包括YOYO间歇跑测试和核心力量测试，确保球员具备比赛所需的体能基础。体测数据还能帮助球员了解自身进步情况，设定明确训练目标。