香草跟灵草是一种东西吗

香草和灵草不是同一种东西。香草指带有香气的植物，如薄荷、迷迭香、罗勒，常用于烹饪和调味。灵草则是具有药用价值的草本植物，如人参、黄芪、灵芝，主要用于中医治疗和保健。香草侧重香味和食用价值，灵草强调药效和治疗功能。厨房里的迷迭香是香草，药房里的黄芪就是灵草。

香草多用于日常饮食和香料制作，灵草则多用于传统医学和健康调理。香草如百里香、牛至，常见于厨房调料架；灵草如当归、枸杞，常见于中药配方。香草气味芬芳，增添食物风味；灵草药性温和，调理身体机能。烹饪时用迷迭香是香草，熬制中药时用当归就是灵草。