书桌高度一般多少比较好

书桌高度一般在75到80厘米之间最为适宜。这个高度范围能让大多数使用者保持正确坐姿，避免肩颈疲劳。桌面高度过低会导致弯腰驼背，过高则会使肩膀紧张。可调节高度的书桌是理想选择，能适应不同身高需求。儿童书桌需要更低，约55到65厘米，配合成长型椅子使用。书桌下方应有足够腿部空间，高度不低于65厘米，确保舒适坐姿。

书桌宽度建议在120到160厘米，提供充足工作区域。深度保持在60到80厘米足够放置电脑和文件。桌面材质影响使用体验，实木或环保板材更耐用。桌面边缘应做圆角处理，避免磕碰。照明设计也很关键，桌面应有均匀光源，避免眩光。书桌高度与椅子高度差保持在40厘米左右最为理想，确保舒适工作姿势。