长寿村属于什么地区

长寿村多分布在海拔500-1500米的山区，如广西巴马、云南哀牢山等地。这些地区年平均气温15-20℃，森林覆盖率超过70%，空气负氧离子含量是城市的10-20倍。水源富含多种矿物质，土壤富含硒元素。当地居民日常饮食以粗粮、野菜和山茶油为主，每日步行量达8000-10000步。作息规律，日出而作日落而息，形成了独特的生活方式。

长寿村普遍位于远离工业污染的偏远地带，交通不便反而保护了当地生态环境。这些地区四季温差小，湿度适中，日照时间充足但不过强。居民饮食中发酵食品比例高，如酸奶、泡菜等，有助于肠道健康。社区结构紧密，邻里互助频繁，精神压力较小。传统农耕活动使老年人保持适度劳动，维持身体机能。