底下是芝麻的面包

芝麻面包是烘焙店常见的美味选择。面包体松软有弹性，表面覆盖着一层金黄的芝麻，烤制后芝麻散发出浓郁香气。芝麻富含蛋白质、钙质和维生素E，营养价值高。一口咬下，芝麻的脆香与面包的绵软形成完美对比，早餐搭配牛奶或下午茶配咖啡都是绝佳选择。芝麻面包制作工艺讲究，面团需经过充分发酵，芝麻需提前清洗晾干，确保烤制后不焦糊。

芝麻面包在不同文化中都有独特呈现。中东地区的芝麻面包常搭配鹰嘴豆泥食用，口感层次丰富。亚洲版本的芝麻面包则多甜咸口味，内馅有红豆沙、莲蓉等。芝麻面包保存方法简单，常温下可保持2天新鲜度，冷冻保存可达1个月。芝麻面包的热量适中，一个约含200千卡，适合作为日常能量补充。芝麻中的亚油酸有助于降低胆固醇，是健康饮食的理想选择。