南阳市有几个市区

南阳市目前拥有2个市辖区，分别是宛城区和卧龙区。宛城区位于南阳市东部，是南阳市的政治、经济、文化中心，区域内有白河国家城市湿地公园等标志性地点。卧龙区位于南阳市西部，因武侯祠（诸葛亮躬耕处）而得名，区内有南阳府衙、医圣祠等历史文化景点。这两个区共同构成了南阳市的核心城区。

南阳市总面积达2.66万平方公里，辖1个副地级市邓州市，10个县，3个功能区。南阳市作为河南省面积最大的地级市，人口超过1000万，是中原城市群重要城市之一。市区内交通便利，拥有南阳姜营机场和多条高速公路、铁路穿境而过，形成了较为完善的城市交通网络。