玫瑰花茶有什么讲究吗

玫瑰花茶冲泡水温控制在85度到90度之间最为适宜，高温会破坏其中的维生素和芳香物质。选用透明玻璃杯可欣赏花瓣舒展的美态，每次投放5到6朵干花即可，水量控制在200毫升左右。饮用时间最好选择上午9点到11点，这个时段人体吸收能力较强。玫瑰花茶搭配蜂蜜能增添风味，但需等茶水温热时加入，避免破坏蜂蜜中的活性酶。

玫瑰花茶保存要避光防潮，使用密封罐存放可延长保质期至12个月。冲泡前先用温水快速冲洗花瓣，能去除表面灰尘却不影响香气。玫瑰花茶具有活血化瘀功效，女性生理期饮用能缓解不适，但量不宜过多，每天不超过3杯。不同品种的玫瑰花茶功效各异，平阴玫瑰适合美容养颜，滇红玫瑰则更温补，可根据个人需求选择。