时间:09-17人气:19作者:呜哒呜哒
千禧小柿子确实是水果。这种小巧可爱的红色果实,外形像小番茄,口感甜美多汁。植物学上,千禧小柿子属于茄科植物,果实由子房发育而来,内含种子。日常饮食中,人们常将其当作水果直接食用,也可以制作沙拉或甜点。超市和水果摊位上,千禧小柿子总是和葡萄、草莓等水果摆放在一起,售价也按水果计算。
千禧小柿子的营养成分也符合水果特征。每100克果肉含有约20-30毫克维生素C,以及丰富的维生素A和钾元素。它的糖分含量在5-8克之间,略低于普通苹果但高于柠檬。食品标签上,千禧小柿子被归类为新鲜水果,而非蔬菜。许多健康饮食指南建议每天摄入2-3份千禧小柿子,以满足日常水果摄入需求。
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