雨声可以抵消噪音吗

雨声确实能掩盖环境噪音。城市街道的喧嚣、建筑工地的机械声、邻居的谈话声，这些恼人的声音在雨声面前都会减弱。雨滴落在屋顶、窗户和地面上产生的持续白噪音，能有效分散人的注意力。研究表明，每秒20滴雨声就能达到最佳降噪效果。雨声的频率范围在1000到5000赫兹之间，正好覆盖了许多常见噪音的频段。

雨声创造的白噪音环境有助于提高专注力和睡眠质量。办公室里，雨声背景能减少同事交谈的干扰；卧室中，雨声能掩盖交通噪音。雨声的节奏规律，每分钟约60-70滴，接近人休息时的心率，有助于放松神经系统。这种自然声音比电子白噪音更受欢迎，因为它包含了更多频率变化，听起来更舒适自然。