安卓手机ui调多少合适

安卓手机UI亮度建议设置在300-500尼特范围内，室内环境下400尼特最为舒适。阳光直射时可临时调至600-700尼特，但日常使用过高亮度会加速屏幕老化。夜间模式开启后，亮度可降至100-200尼特，配合蓝光过滤减少眼睛疲劳。多数手机自动亮度功能在200-800尼特间智能调节，能满足不同场景需求。

省电模式下，UI亮度控制在250尼特左右能延长电池续航2-3小时。游戏场景中，400-500尼特亮度既能清晰显示画面细节，又不会过度耗电。专业摄影时，亮度调至500尼特有助于准确判断色彩还原。研究表明，长期使用超过600尼特的亮度会增加视觉疲劳风险，建议根据环境光线灵活调整。