太极有多少种风格

时间:09-16人气:26作者:绿森囚人

太极风格超过100种,主要分为五大流派:陈式、杨式、吴式、武式和孙式。陈式刚劲有力,动作螺旋缠绕;杨式舒展大方,动作圆活;吴式小巧紧凑,动作细腻;武式身法中正,动作紧凑;孙式灵活多变,动作开合。这些流派在不同地区发展出众多分支,如陈式有老架、新架之分,杨式有大架、小架之别。

现代太极还发展出24式简化太极、42式竞赛太极、32式太极剑等新形式。公园里常见的有48式太极,学校教授的多是16式简化版。国际流行的有陈式老架一路、二路,杨式85式,吴式108式等。这些套路从十几式到上百式不等,适应不同练习需求。太极器械也有刀、剑、枪、棍等多种形式,丰富了太极的练习内容。

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