没有任何收入

没有任何收入时，生活压力会显著增加。房租、水电、食物等基本开支需要立即处理。许多人依靠储蓄或家人支持度过这段时间。政府提供的失业救济金是另一条出路，金额有限但能缓解燃眉之急。社区食物银行免费提供基本食品，帮助解决温饱问题。兼职工作，如送外卖或做家教，能带来少量现金收入。债务协商也是一个选择，联系债权人说明情况，有时能获得延期付款的安排。

长期没有收入会影响信用评分，未来贷款或租房将面临困难。技能提升课程可增加就业竞争力，许多社区中心提供免费培训。自由职业平台如Upwork或Fiverr能接单赚钱，哪怕是小项目也能带来收入。共享经济是另一条途径，出租闲置房间或物品能创造被动收入。健康保险问题也需要解决，政府补贴计划可降低保费压力。建立紧急基金是预防未来财务波动的关键措施，哪怕每月只存少量钱。