自行车一般载重多大合适

普通家用自行车载重能力在80到100公斤之间。城市通勤自行车设计时考虑了日常使用需求，可以轻松承载一名成人加少量购物物品。山地自行车因结构坚固，载重能力可达120公斤，适合携带露营装备或重物。折叠自行车载重稍低，约70公斤，适合短途出行。自行车说明书会明确标注最大载重数值，使用前应确认这个参数。

自行车载重分布也影响骑行安全。前轮载重不宜超过总重40%，否则会降低操控性。车架三角形结构能分散压力，但货架和后座额外载重不应超过30公斤。长期超载会导致车架变形、刹车效率下降。雨天路面湿滑时，载重应减少20公斤以确保安全。定期检查车轮辐条张力可预防因超重引起的断裂问题。