时间:09-17人气:29作者:云归处
新兵连3公里及格标准为13分钟完成。部队体能测试要求严格,新兵需要在规定时间内跑完全程。13分钟是基础线,达不到这个成绩会被标记为不合格。实际训练中,很多新兵首次测试成绩在14-15分钟之间,需要通过每日晨跑和力量训练逐步提升。部队设有补测机会,一般给予2周额外训练时间,第二次测试仍不达标将面临额外体能强化训练。
3公里考核标准因兵种略有差异,步兵单位要求更高,及格线为12分30秒。海军陆战队特种兵种标准更严,要求11分30秒内完成。高原地区部队因氧气稀薄,及格时间放宽至14分钟。冬季考核时,部队会根据天气情况适当调整标准,但不会低于13分钟的基本线。新兵连每周会组织1-2次模拟测试,帮助适应正式考核节奏。
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