太极柔力球属于什么项目

太极柔力球是一项融合了太极理念与现代球类运动特点的新型体育项目。这项运动起源于20世纪90年代的中国，结合了传统太极的圆活连贯与现代球类的竞技特点。运动员使用特制球拍，通过画弧形的动作接发球，动作要求圆润流畅，不得出现硬性撞击。比赛分为单打、双打和团体赛，每局比赛得11分获胜。这项运动在全国拥有超过200万爱好者，从小学到大学都有专门的课程设置。

太极柔力球也被归类为健身养生项目，强调身心合一的锻炼方式。运动时要求呼吸与动作协调，能有效改善心肺功能，增强身体柔韧性。一套完整的柔力球动作包含36个基本式，每个动作都有明确的养生功效。这项运动特别适合中老年人，对颈椎病、肩周炎有辅助治疗效果。全国每年举办超过50场正式比赛，参与人数超过10万人次，成为全民健身的重要项目之一。