高三应该怎么样

高三需要科学规划时间，每天保证6-8小时睡眠，清晨背诵知识点，晚上整理错题本。利用课间10分钟复习上节课内容，周末做一套完整模拟题。饮食要均衡，早餐吃鸡蛋和全麦面包，午餐补充蛋白质，晚餐清淡易消化。每天坚持30分钟体育锻炼，缓解压力。教室准备便利贴记录公式，书包常备提神薄荷糖，提高学习效率。

高三阶段要建立错题集，每周分析3-5道典型错误题目。使用番茄工作法，25分钟专注学习后休息5分钟。教室后排摆放绿植缓解视觉疲劳，书包里备有风油精应对困倦。每月参加1次模拟考试，找出薄弱环节针对性强化。学习小组分享解题思路，互相监督打卡。每天记录进步事项，增强自信心。周末看一部励志电影，调整心态迎接挑战。