泰山爬山多长时间合适

泰山爬山时间安排以1天为佳，早晨6点开始登山，下午4点前完成游览。登山路线选择经典的中路，途经红门、中天门、南天门等景点，全程约7.5公里。爬山过程中可在中天门休息30分钟，补充体力。山顶游览时间控制在2小时内，足够欣赏日出、云海和石刻等景观。下山可选择缆车节省时间，全程步行约需6-7小时，合理分配时间可避免过度疲劳。

泰山登山也可安排2天行程，第一天抵达山脚住宿，第二天凌晨登顶观日出。这种安排适合体力一般的人群，可在天街上住宿一晚，减少当天登山压力。2天行程总步行距离约10公里，每天步行5小时左右，中间有充分休息时间。山顶住宿条件虽简单但能确保观日出位置，第二天可选择不同路线下山，增加游览多样性，全程总耗时约30小时。