不用空调制冷还有其它办法吗

物理降温方法效果显著。风扇搭配湿毛巾擦拭皮肤，水分蒸发带走热量，室温可下降3-5度。关闭窗帘阻挡阳光直射，室内温度能降低2-4度。在地板上铺凉席或亚麻席，接触面积大散热快，体感温度降低明显。放置冰袋在颈部或手腕，血管收缩直接降低核心体温。

植物调节室内温度环保实用。多肉植物释放氧气吸收热量，一盆中型多肉每天可调节0.2立方米的空气温度。绿萝垂吊在窗边，叶片蒸腾作用增加空气湿度，体感凉爽。薄荷、迷迭香等香草植物散发的清凉气味，能给人心理降温效果。小型喷泉增加空气负离子，改善热环境同时降低1-2度体感温度。