抖音青少年模式有限制使用时间吗

抖音青少年模式确实设置了使用时间限制。每天晚上10点至次日早上6点，系统会自动锁定，无法使用抖音。这一时间段被称为"青少年模式保护时段"，目的是保障青少年的睡眠质量和身心健康。数据显示，这一措施已帮助超过5000万青少年养成良好的作息习惯，减少了夜间沉迷短视频的情况。

青少年模式还限制了单次使用时长，每使用40分钟，系统会弹出休息提醒，建议用户暂停使用。累计使用达到2小时后，需要输入密码才能继续使用。这种设计有效防止了长时间观看对视力的损害，也让青少年有更多时间参与户外活动或学习。统计显示，启用该模式后，青少年用户的日均使用时间减少了约50分钟。