时间:09-18人气:18作者:沫上殇
开小黄花的野菜有蒲公英、车前草和苦菜。蒲公英全株可食用,嫩叶做沙拉,根可煮茶。车前草叶片呈莲座状,种子和嫩叶都能入菜。苦菜味苦但营养丰富,春季采摘最佳。这些野菜在田野、路边常见,春季生长旺盛。蒲公英黄色花朵像小太阳,车前草花穗直立,苦菜花瓣细长。
春季餐桌上常见荠菜,开小白花但叶边带锯齿。马兰头紫蓝色花朵,凉拌口感脆嫩。苣荬菜黄色花朵,根部微甜。野葱细小白花,调味增香。这些野菜富含维生素和矿物质,采摘时需确认品种无误。荠菜包饺子清香,马兰头拌豆腐清爽,苣荬菜炒肉鲜美,野葱炒蛋香气扑鼻。
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