跆拳道护具可以用洗衣机洗吗

跆拳道护具不建议用洗衣机清洗。护具内的衬垫和填充物在洗衣机搅动下容易变形或结块，影响保护效果。手洗是最佳选择，用温水加少量运动服专用洗涤剂，轻轻揉搓后自然晾干。护具每周清洗一次能延长使用寿命，保持卫生。洗衣机的高速旋转和强力洗涤会使护具失去原有的缓冲性能，增加受伤风险。

护具清洗后需完全干燥才能存放。潮湿环境会导致细菌滋生，产生异味。使用专业运动装备喷雾消毒剂能杀灭99.9%的细菌。护具存放时应悬挂在通风处，避免阳光直射。每次训练后用湿布擦拭表面污渍，可减少深度清洁次数。护具的正确保养能确保每次训练时的安全性和舒适度。