算算自己什么时候怀孕

计算怀孕时间需要从末次月经第一天开始算起。整个孕期约280天，40周。排卵发生在月经周期的第14天左右，受精发生在排卵后24小时内。孕周计算包括前两周的"孕前"时间，此时实际还未怀孕。预产期计算方法为末次月经日期加7天，月份减3或加9。超声波检查可更精确确定孕周，特别是月经不规律的情况。

实际受孕日往往难以精确确定，精子可在女性体内存活3-5天，卵子可存活12-24小时。怀孕检测需在错过月经后进行，血液检测比尿液检测更早发现怀孕。孕早期症状包括乳房胀痛、疲劳和恶心，但个体差异很大。记录基础体温和宫颈黏液变化有助于预测排卵期，提高受孕几率。