零下5度该穿什么衣服合适

零下5度时，内层选择保暖排汗的羊毛衫或抓绒衣，中层加一件轻薄羽绒服或棉服，外层套防风防水的冲锋衣。下身穿加绒保暖裤，外面再罩一条防风裤。袜子选羊毛袜，鞋子穿加绒防水马丁靴或雪地靴。戴一顶能护住耳朵的毛线帽，一副防风手套，一条围巾或脖套。全身衣物要分层穿着，方便根据活动量增减。户外活动时，脖子和脸部要重点保护，避免冻伤。

室内外温差大时，准备一件可随时穿脱的外套很实用。羊毛混纺的打底衫比纯棉更保暖，运动品牌的专业保暖内衣效果不错。靴子要选防滑底的，防止结冰路面摔倒。手部可以戴两层手套，里面薄的触屏手套，外面厚的防风手套。背包里放一个暖宝宝，贴在背部或腹部能增加舒适度。围巾最好选羊毛材质，比普通围巾保暖效果强3倍以上。