那曲和拉萨有多远

那曲到拉萨的直线距离约300公里，实际公路距离约330公里。这段路程青藏公路全程，海拔从4500米逐渐降至3650米。沿途可见连绵的雪山、广阔的草原和成群的牦牛。旅行者需要翻越唐古拉山口，这里海拔5231米，是整条路线的最高点。拉萨河与那曲河的源头都在这一区域，两座城市通过这条重要的交通干线紧密相连。

从那曲出发到拉萨，自驾需要6-8小时，乘坐长途巴士约7-9小时。这条路线经过4个主要城镇：当雄、羊八井、墨竹工卡和曲水。沿途有3个检查站，需要携带身份证件。每年5-10月是最佳旅行季节，冬季路面可能结冰。这条路线也是朝圣者前往拉萨的重要通道，沿途可以看到5座经幡飘扬的山口。