随身携带的包算行李重量吗

随身携带的包属于个人物品，不计入托运行李重量限制。航空公司允许乘客携带一个登机箱和一个手提包或背包，总重量一般不超过7公斤。小型背包、电脑包、手提包都包含在内，只要能放入行李架座位下方即可。商务舱乘客可携带2件随身行李，经济舱通常是1件。护照、钱包、手机、药品、贵重物品应放在随身包中，避免托运丢失风险。

随身包内的物品重量确实会影响整体负重感受。满载的背包会增加肩颈压力，长时间携带会导致疲劳。电子设备、书籍、水瓶等物品会显著增加重量。背包过重还可能影响安检速度，取出电脑、液体物品时更加不便。选择轻质背包并合理分配物品重量，能提升旅行舒适度。很多背包设计有分区，便于重物贴近背部，减轻肩部负担。