清明节踏青是什么意思

清明节踏青是中国传统习俗，指人们在清明时节到郊外散步游玩。这个习俗起源于春秋时期，距今已有2500多年历史。人们选择在这个时候外出，是因为春季万物复苏，柳树发芽，桃花盛开，油菜花金黄一片。踏青活动包括赏花、野餐、放风筝等。北京颐和园、杭州西湖、苏州园林都是热门踏青地点，每年吸引数百万游客前来感受春天的气息。

踏青还承载着人们对生命的思考。清明时节气温稳定在15-20度，人体舒适度高，适合户外活动。这个习俗体现了中国人"天人合一"的哲学思想，通过亲近自然来感悟生命循环。现代踏青形式更加多样，包括徒步登山、骑行郊游、露营野炊等。调查显示，超过8成城市居民会在清明假期安排户外活动，让身心在春光中得到放松与滋养。