孩子几岁开始学习打篮球合适

孩子5-6岁可以开始接触篮球基础训练。这个年龄段的孩子身体协调性发展迅速，适合学习简单的运球和传球动作。许多幼儿园会设置小型篮球架，高度适合孩子使用。6岁孩子能掌握基本的投篮姿势，7岁时可以学习简单的规则。北京、上海等地有不少针对5-7岁儿童的篮球启蒙班，使用特制的迷你篮球，重量只有标准球的1/3，直径约15厘米，适合孩子小手抓握。

8-10岁是篮球技能发展的黄金期。孩子在这个阶段能理解团队配合概念，学习挡拆、快攻等基础战术。美国NBA青训项目从8岁开始系统训练，每周安排3次课程，每次90分钟。中国校园篮球联赛也设有U10年龄组，10岁孩子已能完成连贯的胯下运球和背后运球动作。研究显示，8岁开始系统训练的孩子，在12岁时投篮准确度比晚起步的孩子高约40个球。