去蹦极需要带什么东西吗

蹦极前需要准备轻便服装，运动鞋最佳，避免拖鞋和高跟鞋。带上有效身份证件和少量现金，有些地方需要登记。防晒霜和太阳帽在户外场地很实用，记得提前涂抹。准备一条干净毛巾擦汗，小型背包装随身物品。带上手机记录精彩瞬间，但确保有牢固的挂绳。

蹦极前4小时避免进食大量食物，保持空腹状态更安全。携带水壶补充水分，但跳前半小时不宜饮用。多人同行可轮流拍摄视频，记录完整过程。查看天气预报，雨天携带防水袋保护电子设备。携带能量小食品补充体力，如坚果或能量棒。