自动步枪瞄准的训练方法

自动步枪瞄准训练需要建立稳定的基础姿势。射手应采用自然站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体略微前倾。步枪抵肩时，枪托应紧贴肩窝，脸颊贴腮，确保三点一线：目标、准星和照门。训练时，射手可通过呼吸控制减少晃动，呼气时扣动扳机。使用固定支架辅助练习能帮助建立肌肉记忆，每天30分钟的稳定姿势训练能显著提高瞄准精度。

实际射击训练中，射手应从25米距离开始，逐步增加难度。靶纸上的十字线能帮助判断瞄准偏差。使用激光训练装置可以在无实弹情况下练习瞄准动作。训练时注意扳机控制，避免猛扣导致枪口偏移。每周进行2-3次实弹射击，每次射击50发子弹，能有效提升瞄准稳定性。射击后立即检查弹着点，分析偏差原因并调整技术。