时间:09-17人气:23作者:莫荏苒
绿豆芽是由绿豆种子培育而成的芽菜,属于豆科植物。绿豆本身是常见的食用豆类,经过水培发芽后,形成了我们日常食用的绿豆芽。绿豆芽的生长周期约为5-7天,温度保持在20-25摄氏度最佳。绿豆芽含有丰富的维生素C、蛋白质和膳食纤维,是中国餐桌上常见的食材,常用于炒菜、凉拌和汤品中。
绿豆芽在植物学上属于豆科豇豆属,是绿豆种子在适宜条件下萌发形成的幼芽。绿豆芽的培育过程简单,只需将绿豆浸泡在清水中,每天换水2-3次,3-4天后即可长出白色嫩芽。绿豆芽的市场价格低廉,每500克售价约3-5元,是经济实惠的营养蔬菜。绿豆芽口感脆嫩,含有多种氨基酸和矿物质,具有清热解毒的功效,深受消费者喜爱。
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