7月份川藏线穿什么衣服

7月川藏线早晚温差大，需准备分层穿搭。白天短袖T恤加防晒衣，温度下降时套抓绒衣，晚上冲锋衣防风保暖。裤子选择速干裤加防风裤，方便随时增减。鞋子要穿高帮防水徒步鞋，配五指袜防磨脚。防晒必备太阳镜、遮阳帽和SPF50+防晒霜，海拔高紫外线强。雨季来临，轻便雨衣或冲锋衣裤不能少，背包需带防水罩。7月雨季频繁，防水装备必不可少，雨靴也需准备一双应对涉水路段。

海拔变化带来温度差异，海拔每升高1000米温度下降6度。低海拔地区如雅安穿短袖加薄外套，中海拔如理塘需加抓绒衣，高海拔如那曲必须穿羽绒服。7月川藏线日均气温15-25度，但垭口温度常低于10度。带一件轻便羽绒服应对高海拔寒冷，薄款羽绒服收纳方便不占空间。徒步时穿速干内衣，避免棉质衣物吸汗后难干导致感冒。帽子选择宽檐帽加魔术头巾，既能防晒又能防尘，实用性强。