冰箱需要自己调温度吗

现代冰箱大多配备智能温控系统，用户无需频繁调整温度。冷藏室保持在2-6摄氏度，冷冻室维持在零下18摄氏度左右最为理想。冰箱门上的温度旋钮有1-7档，数字越大温度越低，夏季建议调至4-5档，冬季可调至2-3档。温度过高会导致食物变质过快，温度过低则可能让某些蔬菜结冰损坏。定期检查冰箱温度计能确保食物保鲜效果最佳。

冰箱温度设置需要根据存放食物类型和环境变化调整。大量存放热食时，应先冷却再放入冰箱，避免内部温度波动。肉类、鱼类等易腐食物应放在冷冻室，可保存3-6个月。蔬菜水果适合冷藏，但香蕉、芒果等热带水果不宜温度过低。新买的冰箱需要24小时稳定运行后才能达到最佳制冷效果，温度设置不当会增加耗电量，缩短使用寿命。