鲜牛奶微波炉热多久

鲜牛奶微波加热需要60-90秒，250毫升的牛奶中高火加热1分钟效果最佳。加热前先摇晃均匀，容器选择微波专用碗，不要盖紧盖子留出缝隙。加热后取出摇晃几下，让温度分布均匀。注意牛奶加热后表面会形成一层膜，用勺子轻轻搅散即可。不同功率微波炉时间有差异，600瓦的加热时间比900瓦多20秒左右。

牛奶加热温度控制在40-50摄氏度最适宜，这个温度既保留营养又不会烫伤口腔。微波加热容易造成局部过热，建议分2-3次短时间加热，每次30秒间隔搅拌一次。牛奶盒不适合直接放入微波炉，应倒入微波安全容器中。加热后的牛奶不宜立即饮用，静置30秒让温度均匀后再喝更安全。