几度适合开空调

夏季开空调的最佳温度设置在26-28摄氏度之间。这个范围既能让室内保持凉爽舒适，又不会造成能源浪费。空调温度每调低1度，能耗会增加约5-8度。许多家庭和办公室都将空调设定在这个区间，既避免了过冷导致的不适，又节省了电费。26度是大多数人的舒适点，28度则更节能环保。

空调使用时间也有讲究。白天高温时段（10点至16点）可将温度调至26度，早晚凉爽时段（18点后）可调至28度或直接开窗通风。夜间睡眠时，空调温度设置在27-28度最佳，配合睡眠模式能减少30%的能耗。频繁开关空调反而更耗电，建议使用定时功能，让空调在入睡前自动关闭，依靠余温维持舒适环境。