学苏绣没有年龄限制吗

苏绣确实没有年龄限制。60岁退休阿姨学苏绣的案例很常见，社区老年大学里满是专注穿针引线的银发族。8岁孩童也能掌握基础针法，小学美术课常设苏绣体验项目。苏绣工具简单，只需绣绷、针线和布料，这些材料价格亲民，一套基础装备花费不到100元。不同年龄段学习者可根据自身条件选择复杂度，老人适合简单图案，年轻人可挑战精细作品。学习苏绣的门槛低，只要手指灵活就能上手，与年龄无关。

苏绣对认知能力还有特殊益处。研究表明，学习苏绣能延缓大脑衰老，50岁以上人群每周练习3次，可提升专注力。医院康复科常推荐苏绣作为手部训练项目，中风患者通过绣制简单图案恢复手指灵活度。苏绣作品完成后带来的成就感对心理健康有积极影响，这种成就感不受年龄影响，从10岁孩童到80岁老人都能体验。苏绣已成为跨代际交流的媒介，祖孙共同创作作品的家庭越来越多。