泡茶一个水杯放多少茶叶合适

泡茶时，一个标准水杯放3-5克茶叶最合适。250毫升的水杯配3克绿茶能保持清香，4克红茶适合浓郁口感，5克乌龙茶则能释放完整香气。茶叶过多会导致苦涩，过少则味道寡淡。新手可从3克开始尝试，根据个人口味调整。水温也很关键，绿茶用80-85度水，红茶用90-95度水，乌龙茶需100度沸水，这样能最大化茶叶风味。

茶叶与水的比例直接影响茶汤质量。5克普洱茶配300毫升水能获得醇厚口感，而2克白茶适合200毫升水展现清雅。玻璃杯泡茶可减少茶叶量，避免闷泡；紫砂壶则可适当增加茶叶量。茶具大小、茶叶紧实度都会影响用量。紧压茶如茶饼需先撬散，松散的茶如毛峰则可直接投放。记住，宁可少放不可多放，随时可添水不可挽救过浓茶汤。