体育包括哪些方面内容

体育包含竞技运动、健身锻炼和休闲娱乐三大板块。竞技运动有田径、游泳、球类等项目，奥运会展示最高水平。健身锻炼包括跑步、瑜伽、力量训练，帮助人们保持健康体魄。休闲娱乐体育如登山、骑行、飞盘，适合大众参与，缓解生活压力。

体育还涉及体育教育、体育产业和体育科技。学校体育课程教授基础运动技能，培养终身锻炼习惯。体育产业涵盖赛事运营、器材制造和体育媒体，创造经济价值。运动科技助力训练和比赛，智能手环监测运动数据，特殊材料提升装备性能，推动体育发展。