铅球多少米国家一级

男子铅球国家一级运动员标准是18米，女子标准是17米。这个标准要求运动员具备强大的爆发力和精准的技术动作。训练中，运动员通过专项力量练习、技术打磨和比赛经验积累来达到这一水平。国内许多专业体校将这一标准作为选拔和考核的重要指标。

达到国家一级铅球标准需要运动员具备多年的系统训练基础。运动员每周进行5-6次训练，包括力量、技术和专项练习。国内比赛如全国田径锦标赛和全运会都设有这一标准，达标运动员有资格参加更高级别的赛事。这一水平代表了国内业余选手中的顶尖实力。