跳远的沙坑一般多长

标准跳远沙坑长度为9米，宽度2.75米，深度至少30厘米。沙坑前端起跳板距离沙坑边缘1-3米，具体根据比赛级别设置。沙坑内填充细沙，厚度不少于10厘米，能有效缓冲运动员落地冲击。国际田联规定，沙坑边缘必须清晰可见，便于裁判判断是否踩线犯规。

专业比赛用沙坑设计更加精细，长度可扩展至12米，适应不同距离的跳远需求。沙坑底部铺设防渗膜，防止沙子流失。沙坑两侧设有排水系统，确保雨天也能正常使用。沙子需定期翻新，保持松软度和均匀度，运动员落地后沙坑表面能在5分钟内恢复平整。